HAYOO.ID: Saat si kecil demam di malam hari, bingung harus berbuat apa?. Tidak perlu panik berlebihan, berikut cara-cara meringankan gejalanya:
1. Jaga cairan tubuh anak tetap stabil
Sebab, saat demam, tubuh bisa kehilangan cairan secara cepat dan menyebabkan dehidrasi. Jika itu terjadi bisa menyebabkan komplikasi serius bahkan mempeburuk gejala demam.
Maka, hindari dehidrasi dengan memenuhi kebutuhan cairan anak. Pada malam hari si kecil bisa diberi air putih, susu atau ASI bagi yang masih menyusui, atau berikan jus untuk anak.
2. Obat penurun panas
Bisa juga diberikan obat penurun panas agar suhu tubuh turun dan anak merasa lebih nyaman. Dikutip dari hellosehat.com, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDA) mengungkapkan bahwa parasetamol merupakan lini pertama untuk menurunkan deman dan menghilangkan nyeri.
BACA JUGA: si kecil demam, ini caranya
Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum memberikan jenis obat apapun jika demam menyerang anak usia di bawah 2 bulan.
Hal ini menjadi salah satu alasan agar segera mencari bantuan pertolongan dokter anak saat si kecil demam di malam hari .
3. Berpakaian longgar (lebih nyaman).
Pilih pakaian untuk si kecil dengan bahan yang ringan dan lembut serta menggunakan kain atau selimut tipis. Menggunakan pakaian yang berlebihan membuat panas tubuh terjebak sehingga suhu tubuh naik.
Cara mengatasi anak demam di malam hari juga dapat dilakukan dengan mengatur suhu kamar atau ruangan agar tidak terlalu panas atau dingin. Suhu ruangan yang tepat bisa membantu anak mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas.
4. Kompres
Kompres merupakan cara yang sudah lama dipercaya dapat menurunkan suhu tubuh ketika demam. Namun, kompres untuk menurunkan demam sebaiknya tidak menggunakan es atau air dingin karena dapat membuat badan menggigil.
Sebaliknya, gunakan kain yang direndam air hangat, kemudian letakkan di lipat ketiak dan selangkangan selama 10-15 menit.
Cara ini bisa membantu menurunkan suhu tubuh karena panas dapat keluar dari pori-pori kulit melalui proses penguapan.
5. Skin to skin
Ada banyak manfaat yang bisa diperoleh ibu dan bayi bila melakukan kontak skin to skin setelah melahirkan. Selain membantu proses menyusui, kontak skin to skin juga dapat membantu mengatur suhu tubuh bayi.
Nah, ternyata, hal ini tidak hanya bermanfaat pada bayi yang baru lahir. Faktanya, kontak skin to skin juga bisa menjadi cara termudah untuk membantu menurunkan suhu tubuh serta mengatasi demam anak di malam hari.
(HAYOOID)